(Отрывок из мастер-класса “Универсальные целительские энергии“)
Этом упражнение помогает повысить свою чувствительность к цветам. Оно также поможет вам выявить и убрать энергетические блоки, которые создают искажение восприятия цветов в вашем сознании.
Бывает так, что какой-либо цвет или его оттенок причиняет нам психологический дискомфорт. Проблема не в цвете, а в нас.
Каждый цвет по сути своей чистый, непорочный. Нет «плохих» или «хороших» цветов. Если какой-либо цвет причиняет вам дискомфорт, это значит, что в вашем поле присутствуют блоки или психологические раны, которые отрицательно реагируют на этот цвет.
Упражнение основано на визуализации разных цветов. На протяжении всего упражнения практикуйте ритмичное дыхание.
Мы будем окружать себя различными цветами – одним за другим.
Скачать аудиофайл медитации вы можете здесь:
(Если вы используете браузер Chrome, нажмите на три вертикальные точки и выберите Download.)
Как визуализировать цвет?
Это можно сделать разными способами:
– вы можете представить, как вы надеваете на себя волшебную накидку, сотканную из нежного цвета;
– или вы погружаетесь в бассейн с цветом.
– Вы также можете представить себя в каком-либо приятном пространстве, наполненном светом.
Например, это может быть красивый храм с колоннами, где-то высоко на холме. Вы стоите в этом Храме. Его пространство наполняют солнечные лучи.
А затем вы представляете, как пространство постепенно окрашивается в какой-либо цвет.
При работе с энергиями не используйте ярких насыщенных тонов.
Цвета представляйте в мягком пастельном оттенке, который приятен для вас.
Во время визуализации цвета спросите себя: «Как я чувствую этот цвет в моём теле?» Возможно, что какой-либо цвет вами не воспринимается либо он вам неприятен.
Если какой-то цвет вами отторгается, это значит, что в вашей энергетической системе присутствует патологический щит-панцирь против него.
Удаление щита-панциря
Что делать в таком случае?
Следующая техника удаления щита-панциря предложена автором Сильвией Хартманн.
Окружите себя цветом. Если этот цвет доставляет вам дискомфорт и вы подсознательно хотите отгородиться от него, задайте себе следующие вопросы и получите на них интуитивный ответ.
Спросите себя: где находится щит-панцирь: непосредственно на поверхности энергетического тела? в ауре? за границей ауры? На каком уровне?
Когда вы найдёте этот барьер, мысленно сделайте точечное отверстие в защитном панцире и позвольте маленькой порции цвета войти в вашу ауру.
Держите внимание на дыхании.
Пропустите эту маленькую порцию цвета через своё тело, позвольте ей выйти наружу – там, где ей хочется.
Маленькое количество неприятных энергий легче воспринимать и прорабатывать, это не вызовет страха, дискомфорта или боли.
Сделайте ещё одно маленькое отверстие в щите и впустите чуть большую порцию цвета, пропустите цвет через свою энергетическую систему и позвольте энергии свободно выйти наружу.
Продолжайте этот процесс до тех пор, пока вы не сможете растворить весь патологический щит.
С этим пропадает неприязнь к определённому цвету.
И он начнёт доставлять вам радость.
Не торопитесь, это упражнение может занять несколько дней.
Оно поможет вам ближе познакомиться со своим энергетическим телом и со внутренней природой каждого цвета.
Добавить комментарий