Архив для Декабрь 2011

Заповедник: место спокойствия

31/12/2011 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

Никак не могу войти в спокойное состояние сознания. Насколько я понимаю, практика таких медитаций требует по крайне мере душевной гармонии, которой никак не могу добиться. А здесь я как будто борюсь все время. И только мне кажется, что я достиг ее, как все возвращается обратно почти в том же размере.

Николай Реригх

Вообще-то ум быстро привыкает и начинает радоваться спокойному состоянию сознания, поэтому эту привычку можно создать очень быстро.

Вот один и приемов, с помощью Заповедника.

1. Начни с ритмичного брюшного дыхания, например, 4-1-4-1 (вдох-задержка-выдох-задержка). Любая хорошая пранаяма за 1-2 минуты может вызвать альфа-состояние сознания. Можно еще более усилить переход с внешнего на внутреннее, если добавить к дыханию слабый звук из нижней гортани.

2. Помолись Всевышнему и Высоким Существам Света и попроси их даровать тебе спокойное сознание и душевную гармонию.

3. Войди в свой Заповедник и направься в место, которое для ТЕБЯ означает тишину (душевный мир, спокойствие, гармонию – то, что тебе надо в данный момент). Для каждого человека это будет разным. Например, рассвет в горах, горное озеро в тумане, освещенный луной ландшафт, заснеженный лес, дзен-сад… Сиди и созерцай эту тишину.

Работа в Заповеднике хороша тем, что сознательный ум включается в игру – его это захватывает до такой степени, что он перестает прыгать с предмета на предмет и становиться партнером подсознания.

4. Когда наступило состояние внутренней тишины, переходи к своей медитационной практике.

5. В конце практики поблагодари Высшие Силы за помощь.

Изъявление желания: «Я хочу!»

21/12/2011 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

Имеется огромная разница между «мне очень надо, чтобы это случилось» и «я хочу, чтобы это случилось!». Первое утверждение обычно делается исходя из сознания бедности, недостаточности, страха. Второе утверждение – это изъявление свободной, Богоданной воли человека. Даже потоки энергии разные: в первом случае – это притяжение к себе из пространства дополнительных энергий страха, недостаточности, безысходности; во втором – это сознательное направление созидательной энергии от себя во Вселенную.

Это кажущийся парадокс: когда у человека уже есть то, что ему нужно (деньги, любовь, признание), ему легче создать еще больше того же. Когда у человека нет чего-то, и он отчаянно хочет этого, кажется, что будто Вселенная специально отвернулась от него, несмотря на все его молитвы, позитивные аффирмации и фэншуй.

Однако это не парадокс – а иллюстрация того, как вещи работают. Активно созидать может только человек, уже знающий, ЧТО он хочет и что он НЕ хочет получить в своей жизни, освободившийся от сознания бедности, страха перед будущим, привязанности к результату – энергий, которые искривляют траекторию полета его намерения и утверждают его недоверие Вселенной.

Что делать

Сформулируйте свое желание. Проверьте его на экологичность (этичность, легальность, не во вред другим).

Освободите себя от непривязанности к результатам. Откройте себя неизвестному будущему с радостью.

В моменты, когда вы ощущаете радость, спокойствие, достаточность и доверие Вселенной, изъявите свое желание: «Я хочу…!».

В остальные моменты избегайте негативного мышления.

“Интересная штука жизнь – мало вообще, что понятно”

15/12/2011 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

“Вопросов остается много, и как обычно неясно, где ближе к Истине. Интересная штука жизнь – мало вообще, что понятно.”

Верьте себе – если вам конкретная информация полезна, делайте ее своей и работайте с ней. Посредством практики можно доказать ее правильность. Не важно, через кого она пришла, кем эти люди были и чем они занимались.

Слова не учат. Истинные знания приходят через опыт жизни.

“В жизни видно много насилия, обмана. Когда же Истина восторжествует, справедливость?”

Человек не приходит на Землю для того, чтобы все исправить и «исцелить». Реальность просто должна включать все варианты – от ужасного по божественного, чтобы каждый человек мог развиваться через выбор. Каждый человек выбирает, сознательно или бессознательно, ЧТО впускать в свою реальность.

Ваша личная работа, выбирать то, что делает вас счастливым, а не судить выборы других людей. Ваша связь с Творцом – это тот свет, который поможет людям рядом с вами измениться к лучшему.

“Я живу в этом агрессивном обществе и мне часто приходится выживать,чтобы меня не поработили… Если из нас делают рабов, то неужели надо смириться?”

Если Ваша задача в этой жизни – воодушевить или повести людей на революцию против порабощения – делайте это. Если у вас другая задача – займитесь ей в полной мере и перестаньте жаловаться на общество.

Архив для Декабрь 2011

Что делать

Подружитесь с Пранатерапией на ФБ

Облако тегов