Архив для 2011

Заповедник: место спокойствия

31/12/2011 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

Никак не могу войти в спокойное состояние сознания. Насколько я понимаю, практика таких медитаций требует по крайне мере душевной гармонии, которой никак не могу добиться. А здесь я как будто борюсь все время. И только мне кажется, что я достиг ее, как все возвращается обратно почти в том же размере.

Николай Реригх

Вообще-то ум быстро привыкает и начинает радоваться спокойному состоянию сознания, поэтому эту привычку можно создать очень быстро.

Вот один и приемов, с помощью Заповедника.

1. Начни с ритмичного брюшного дыхания, например, 4-1-4-1 (вдох-задержка-выдох-задержка). Любая хорошая пранаяма за 1-2 минуты может вызвать альфа-состояние сознания. Можно еще более усилить переход с внешнего на внутреннее, если добавить к дыханию слабый звук из нижней гортани.

2. Помолись Всевышнему и Высоким Существам Света и попроси их даровать тебе спокойное сознание и душевную гармонию.

3. Войди в свой Заповедник и направься в место, которое для ТЕБЯ означает тишину (душевный мир, спокойствие, гармонию — то, что тебе надо в данный момент). Для каждого человека это будет разным. Например, рассвет в горах, горное озеро в тумане, освещенный луной ландшафт, заснеженный лес, дзен-сад… Сиди и созерцай эту тишину.

Работа в Заповеднике хороша тем, что сознательный ум включается в игру — его это захватывает до такой степени, что он перестает прыгать с предмета на предмет и становиться партнером подсознания.

4. Когда наступило состояние внутренней тишины, переходи к своей медитационной практике.

5. В конце практики поблагодари Высшие Силы за помощь.

Изъявление желания: «Я хочу!»

21/12/2011 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

Имеется огромная разница между «Мне очень надо, чтобы это случилось» и «Я хочу, чтобы это случилось!».

Первое утверждение обычно делается в состоянии нужды, отчаяния или страха.

Второе утверждение – это изъявление свободной, Богоданной воли человека.

Даже потоки энергии разные: в первом случае – это притяжение к себе из пространства дополнительных энергий страха, нужды, безысходности; во втором – это сознательное направление созидательной энергии от себя во Вселенную.

Это кажущийся парадокс: когда у человека уже есть то, что ему нужно (деньги, любовь, признание), ему легче создавать ещё больше того же. Когда у человека нет чего-либо и он отчаянно хочет это получить, кажется, весь мир объединился, чтобы помешать его мечте, а Вселенная отвернулась от него. Молитвы, позитивные аффирмации и «магические» ритуалы не помогают.

Однако это не парадокс, а иллюстрация того, как вещи работают.

Активно созидать может только человек, уже знающий, что он хочет получить в своей жизни и что НЕ хочет; человек, освободившийся от сознания бедности, страха перед будущим, привязанности к результату – энергий, которые понижают траекторию полёта его намерения, лишают силы его мысли и утверждают его недоверие Вселенной.

Что делать

Сформулируйте своё желание. Проверьте его на экологичность: оно должно быть этичным, легальным, не направленным во вред другим.

Изъявляйте свои намерения, когда вы чувствуете себя сильным. В моменты, когда вы ощущаете радость, спокойствие, достаточность, когда вы верите в справедливость Вселенной, изъявите своё желание: «Я хочу…!»

Освободите себя от привязанности к результатам. Откройте себя неизвестному будущему с радостью. Всё, что ни случится, будет к лучшему, если вы будете следовать правилу: правильные средства позволяют достичь правильной цели.

В остальные моменты избегайте негативного мышления, иначе ваши позитивные мысли будут нейтрализованы общим негативом.

«Интересная штука жизнь — мало вообще, что понятно»

15/12/2011 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

«Вопросов остается много, и как обычно неясно, где ближе к Истине. Интересная штука жизнь — мало вообще, что понятно.»

Верьте себе — если вам конкретная информация полезна, делайте ее своей и работайте с ней. Посредством практики можно доказать ее правильность. Не важно, через кого она пришла, кем эти люди были и чем они занимались.

Слова не учат. Истинные знания приходят через опыт жизни.

«В жизни видно много насилия, обмана. Когда же Истина восторжествует, справедливость?»

Человек не приходит на Землю для того, чтобы все исправить и «исцелить». Реальность просто должна включать все варианты — от ужасного по божественного, чтобы каждый человек мог развиваться через выбор. Каждый человек выбирает, сознательно или бессознательно, ЧТО впускать в свою реальность.

Ваша личная работа, выбирать то, что делает вас счастливым, а не судить выборы других людей. Ваша связь с Творцом — это тот свет, который поможет людям рядом с вами измениться к лучшему.

«Я живу в этом агрессивном обществе и мне часто приходится выживать,чтобы меня не поработили… Если из нас делают рабов, то неужели надо смириться?»

Если Ваша задача в этой жизни — воодушевить или повести людей на революцию против порабощения — делайте это. Если у вас другая задача — займитесь ей в полной мере и перестаньте жаловаться на общество.

Важность работы над характером

22/11/2011 Автор Юлия Пал 1 комментарий

Вопрос от читателя сайта:

«Медитацией занимаюсь регулярно. Полагаю, что несколько раз удавалось достичь нирваны. После этого возвращение в реальный мир происходит очень тяжело. Все кажется незначимым, начинает раздражать, как следствие, сама собой, начинает возрастать гордыня. Разумом я её отвергаю и никак не проявляю в физическом мире, но на уровне спонтанных эмоций она присутствует. Как быть?»

Добрый день! Отвечаю по Мастеру Чоа:

Параллельно с медитациями ОЧЕНЬ важно практиковать внутреннее (психологическое) очищение, потому что повышенные потоки нисходящей на практикующего Духовной энергии начинают активизировать у него все кармические «семена» — как положительные, так и отрицательные, т.е. его кармические уроки усложняются. Ум становится более ясным, острым и быстрым, пробуждаются дополнительные способности и энергии в теле. Без укоренения в добродетелях человек может стать более критичным, нетерпеливым по отношению к «обычным» «заторможенным» людям; появляется гордыня. Активизированные низшие чакры могут начать «рулить» над человеком-душой. Возникает также опасность использования своих психических способностей во вред другим.

Поэтому без сознательной работы над характером дальнейший духовный рост человека невозможен. Степень развития в человеке добродетелей указывает на степень его связии с Высшим Я. До тех пор пока Высшая Душа не может контролировать свои проводники и чакры, духовный прогресс у человека будет замедленным. Укоренение в добродетелях — это «второе крыло» (первое «крыло» — медитация), которое позволяет человеку летать во внутренних мирах.

Скажите, ЧЕГО вы хотите

17/11/2011 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

(От Сильвии Хартманн.)

Одним из способов убедить себя отказаться от своих желаний и целей, это мыслить вот таким образом: «Мне хотелось бы, НО я не знаю как…»

«Но» — ужасное слово, его следует изъять из языка!

Вам, наверное, встречались люди, которые даже не могли признаться себе в том, что очень хотят иметь нечто, потому что они просто не представляют, как это получить.

Поэтому, чтобы избежать разочарования, лучше вообще не хотеть ничего, правда?

И если вы не хотите ничего или не позволяете себе даже в мыслях иметь что-либо, каким образом вы вообще получите это?

Это просто невозможно по определению.

Поэтому позвольте мне напомнить вам полезную мысль о том, что для того, чтобы желать нечто, вам не обязательно знать, КАК вы это получите.

Как достичь вашей цели — это другая тема, другой разговор, и он ничего не имеет ничего общего с вашим желанием иметь что-либо.

Например, Х. очень хочет посетить определённый известный город. Однако Х. считает, что у неё нет денег или времени для этой поездки, что это очень трудно или невозможно.

«Однако», «но»! Дайте им пинка под зад, чтобы они вылетели за дверь и никогда не вернулись обратно.

«Я хочу увидеть этот город, я действительно хочу!»

Помните, что это — ваше исконное право как человека — хотеть, желать вещи и опыты в жизни.

Сегодня ваша очередь.

ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ?