Отзыв Елены Ж., Москва

Хочу поделиться своим опытом взаимодействия с диетологом Калининой Натальей. Под ее руководством я похудела на 10 кг за 3 месяца (прежний вес – 70 кг, сейчас – 60 кг) и считаю это настоящим чудом. Дело в том, что за многие годы борьбы с собственным весом я перепробовала множество диет (Дюкана, Е.Малышевой и много других). Все они были эффективны – вес всегда уходил. И всегда набирался снова.

Лично для меня жизнь на диете была сравнима с битвой с жестоким врагом: мобилизация всех сил (душевных, психологических, физических), лишения, постоянная сосредоточенность на теме похудения. В общем, стресс. И, как следствие, рано или поздно хотелось расслабиться. И, одержав победу над врагом-весом, я покидала поле битвы с чувством победителя. А победителя всегда ждет награда. Какая? Ну конечно же, поесть! Наконец-то расслабиться, получить удовольствие от таких желанных и недоступных еще недавно конфет, печенья, шоколадки… Я же победитель! Я достойна награды!

[Читать далее…]

Ванна с тёплой водой (чуть выше температуры тела) и солью помогает очистится от энергетического загрязнения. В воду можно добавить 10 капель лавандового масла.

Скажите, а после принятия ванны с солью нужно ли потом смывать с тела соль? И через какое время смывать простой водой?

Можно смыть теплой водой. Обернуться в махровый халат и отдохнуть 10-20 минут. Во время принятия ванны легко помассировать своей тело пальцами для лучшего выхода токсинов и энергетической грязи и лучшего проникновения микроэлементов.

Кому солевые ванны противопоказаны:

1. Во время острых воспалительных заболеваний.
2. При пониженном давлении.
3. Во время беременности.
4. При тромбозах и эмболиях.
5. При туберкулезе.
6. Если имеются злокачественные образования.
7. При гипертонии;.
8. Инсулинозависимый диабет.

А соль можно магазинную обычную использовать?

При локальном энергетическом загрязнении, например, при контакте с энергетически грязной вещью, когда вдруг появляется тяжесть, раздражение кожи или даже боль в руках, лучше использовать мелкую соль — намочить руки, намазать мелкой солью, подержать 2 минуты, а затем смыть.

Рекомендации эксперта по эфирным маслам:

Эфирное масло амбра (лучше белая) хорошо подходит при лечении ОРВИ и бронхо-лёгочных заболеваний. Наносить на тело её надо точечным методом: со стороны груди на область тимуса и бронхов, со стороны спины на область легких. После нанесения легкими массирующими движениями втереть масло в кожу. Повторять данную процедуру нужно 2-3 раза в день, в зависимости от необходимости. Также не помешает применить масло шафрана (область селезенки и печени). А масло розы, нанесенное на височную область, весомо облегчит головную боль, снимет тяжесть и улучшит настроение.

Постарайтесь побольше пить (1,5-2 литра в день): морсы (особенно клюквенный), зелёный чай, соки (особенно цитрусовые), в меру горячий чай с малиной (только не на ночь). Чай с малиной очень эффективен. Выпить — и под одеяло минут на 20, пропотеть как следует и в душ, всё смыть, а потом как раз можно втереть амбру и опять под одеяло. Амбра хорошо внутренне согревает.

При этом, во избежании лишней нагрузки на сердце, почки и, как следствие, отечности, обильно пить лучше в первой половине дня.