Ниже привожу отрывок из курса «Система духовных практик» о позитивных эффектах, которые дает благословляющая медитация. Курс основан на учениях моего учителя Мастера Чоа Кок Суи .

Мастер Чоа назвал свою медитацию «Два Сердца» потому, что в процессе этой медитации активизируется сначала сердечная чакра (центр человеческой любви), а затем — венечная  (центр Божественной любви).

Цели и эффекты практики медитации «Два Сердца»

Согласно Учителю, медитация «Два Сердца» была открыта широкой публике с определёнными целями.

Цели медитации

1. Вклад в исцеление планеты Земля.
2. Очищение энергетической системы практикующего.
3. Гармонизация личности духовного ученика.
4. Повышения целительской силы.
5. Достижение большего уровня осознанности. Опыт просветления.
6. Техника для быстрого духовного развития.

А теперь давайте разберём это более подробно.

1. Вклад в исцеление планеты Земля

Согласно Мастеру Чоа, энергия Божественной Любви, излучаемая практикующими во время медитации может быть использована:

• для исцеления, гармонизации энергии населённых мест, стран и регионов;
• для благословления природных энергий, вызывающих стихийные бедствия.
• Эти энергии также способствуют трансформации сознания людей, установлению большей гармонии в социальных группах.

Отсюда и второе название этой медитации – «Медитация для мира на планете».

Посыл энергий благословения особенно эффективен, если это практикуется группой людей в течение продолжительного периода времени.

Эффект практики метты

В буддистской традиции есть схожая практика – метта (медитация любящей доброты).

Есть любовь на уровне личности, и есть Божественная Любовь ко всему сущему.

На уровне личности эта медитация развивает сострадание, милосердие, любовь к окружающим людям. Это связано с активизацией сердечной чакры.

В процессе медитации также активизируется венечная чакра практикующего. Венечная чакра – это центр интуиции и Божественной любви. Именно поэтому ученик начинает ощущать определённую степень Вселенского Сострадания и Любви к другим, незнакомым ему людям, ко всем живым существам, к Природе, ко всему сущему.

При регулярной практике медитации чакры не просто активизируются, они становятся функционально более развитыми, сильными. Они становятся способными пропускать большие потоки Божественной энергии.

Практика метты даёт практикующему:

• душевный покой,
• гармонию,
• внутреннюю радость,
• ощущение Божественного экстаза, ощущение единения со всем сущим.

Благословение Земли, других людей и всех живых существ создаёт огромную позитивную духовную карму для практикующего.

2. Очищение энергетической системы

Нисходящий поток духовной энергии очищает ауру и чакры от разного негатива и блоков. Это проявляется как повышенный уровень энергии и большая психологическая стабильность.

Очищающий эффект медитации

Рис. 1 – Внутренние загрязнения, или внутренний шум и чистая аура

Облака мыслей и эмоций в нашей ауре подобны плотной твёрдой оболочке (пелене). Она затуманивает всё, что видит человек – наподобие тёмных очков. Это не позволяет человеку ясно мыслить.

Медитация «Два Сердца» открывает духовный канал для нисхождения большого количества духовной энергии. Духовная энергия нисходит в тело человека и излучается из его чакр.

Нежелательные эмоции и мысли изгоняются, и ум становится спокойным и невозмутимым.

Нисходящий поток Духовной энергии очищает ауру практикующего от:

• собственных негативных мыслей и эмоций;
• негативных мыслей и эмоций окружающих его людей;
• загрязнений, вызванных жизнью в больших городах (города имеют собственную ауру, которая до определённой степени загрязнена).

Когда ваша аура чиста, вы ощущаете более высокий уровень осознанности, вы видите вещи более ясно, даже ваш фактор везения увеличивается.

3. Гармонизация личности духовного ученика

Посредством практики медитация «Два Сердца» вы внутренне трансформируетесь.

Влияние медитации «Два Сердца» на физическое тело:

• Хорошее самочувствие.
• Улучшение здоровья.
• Более сильный иммунитет.
• Повышенный уровень энергии.
• Повышенная работоспособность.
• Уменьшение уровня стресса (как в семейной, так и профессиональной жизни).

Влияние медитации «Два Сердца» на эмоции практикующего:

• Более уравновешенная личность.
• Большая уверенность в себе.
• Большая терпеливость и терпение.
• Способность прощать – себя и других.
• Мужество.
• Повышенная харизма.
• Сила реализовать своё предназначение в жизни.
• Повышенная способность привлекать больше любви в свою жизнь.
• Защита от стресса (когда вы очень заняты или находитесь под стрессом – продолжайте духовную практику, не бросайте медитировать).
• Повышение работоспособности.

Когда вы начинаете раздражаться – знайте, что настало время медитировать. – Говорил Учитель.

Влияние медитации «Два Сердца» на ум практикующего:

• Более ясный, острый ум.
• Более организованный ум.
• Позитивное мышление.
• Повышенная интуиция.
• Чувство умиротворения в душе.
• Большая объективность.
• Способность умело действовать в критической ситуации.

4. Повышение целительской силы

Когда целитель практикует эту медитацию в течение длительного периода времени, его венечная чакра активизируется в высокой степени.

Высоко развитая венечная чакра необходима для достижения быстрого результата и даже «чудесного» исцеления – во многих случаях.

5. Достижение большего уровня осознанности. Опыт просветления

Медитация «Два Сердца» является техникой достижения просветления через постепенное расширение сознания.

Когда вы практикуете эту медитацию, вы становитесь проводником Духовной энергии. Всё ваше существо наполняется Божественной Силой, Божественным Светом, Божественной Любовью.

Активизированная сердечная чакра, наполненная любящими энергиями даёт ощущение внутреннего мира, внутреннее спокойствие.

Внутреннее спокойствие ведёт к внутренней неподвижности («прыгающий» ум успокаивается).

Внутренняя неподвижность даёт большую связь с Высшим Я, с Духовным Учителем, с Творцом, со всем сущим.

Через внутреннюю неподвижность можно испытать опыт просветления и Божественного блаженства.

У ученика, регулярно практикующего эту медитацию происходит постепенное расширение сознания до осознания единения с Творцом, со всем сущим.

5. Техника для быстрого духовного развития

В чём состоит важность активизации сердечной и венечной чакр для духовного развития?

Учитель говорил, что медитация «Два Cердца» является основой всех других медитаций Йоги Архатов, потому что она активизирует сердечную и венечную чакры.

Активизация сердечной и венечной чакр является наиболее быстрым путём духовного развития.

Сердечная и венечная чакры дают доступ к определённым уровням сознания.

Чакры имеют определённые психологические и духовные функции. Сердечная чакра – центр «человеческой, эмоциональной любви», венечная чакра – центр вселенской любви, любви ко всему сущему, любви к Богу. До тех пор, пока венечная чакра остаётся непробуждённой, человек не способен испытать Божественное единение с Высшей Душой. Однако венечная чакра становится активной только после того, как активизируется сердечный центр.

Духовные менторы Мастера Чоа (на Филиппинах) наблюдали, что когда он медитировал, его венечная чакра активизировалась в значительной степени. Согласно их описаниям, она раскрывалась как большой огненный цветок лотоса. На их вопрос, каким образом он достигал такой степени активизации венечной чакры, Мастер Чоа отвечал, что дело в последовательности: сначала необходимо активизировать сердечную чакру, что ведёт к пробуждению венечной чакры.