Был задан вопрос: «Как лучше работать над негативными мыслями по отношению к себе? Периодически возникает мысль, что я не достаточно хороша, умна и т.д.»
Вот одна техника.
Создайте в уме две «коробки» (или «вольера») для возникающих мыслей – зелёную (для материализации) и красную (для аннигиляции).
Как только в уме появляется негативная, самоуничижительная мысль, отправьте её в красную коробку (аннигиляция). В качестве альтернативы, вредную мысль также можно стереть Электрическим Фиолетовым Светом.