Архив для 2017

Медитация «Мне ничего не нужно»

12/09/2017 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

«Независимо от того, насколько много «делания» в твоей жизни, «бытие» первично. Если ты теряешь связь с бытием, ты теряешь себя в своем уме, ты теряешь себя в делании, и ты, на самом деле, не сможешь принести никакой пользы кому-либо» (Экхарт Толле)

Эта медитация пришла ко мне много лет назад. Она полезна, когда «делание» начинает затмевать наше осознание «Я Есмь».

Сядьте в удобную позу и закройте глаза. Переведите внимание на свое тело и дыхание, и медитируйте на следующие фразы:

Моим рукам ничего не нужно. Они просто есть! Им ничего не надо делать. У них нет прошлого и будущего. Они просто есть.

Моим ногам ничего не нужно. Они просто есть! Им никуда не надо идти. У них нет прошлого и будущего. Они просто есть.

Моей голове ничего не нужно. Она просто есть! Ей ни о чем не надо думать. У нее нет прошлого и будущего. Она просто есть.

Моему сердцу ничего не нужно. Оно просто есть! Ему ни о чем не надо заботиться. У его нет прошлого и будущего. Оно просто есть.

Моему телу ничего не нужно. Они просто есть! Ему нечего бояться. У него нет прошлого и будущего. Оно просто есть.

Мне ничего не надо. Я ничего никому не должен. Я ничем никому не обязан. Мне никуда не надо спешить, мне ничего не надо делать.

У меня нет боли и радости, успехов и поражений, обид и прощения.

Я не целитель. Я – не инженер (назовите свою профессию). Я – не мать, не жена, не сестра. Я не духовный человек. У меня нет прошлого и будущего…

Я просто есть…

На этом месте остановите внутренний диалог и просто побудьте в тишине.

О лёгкости бытия

25/02/2017 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

Рядом с современной Дваркой (штат Гуджрат, Индия) когда-то стоял город Дварка, основанный Кришной. (Фото — Юлия Пал)

Вот одна из моих любимых историй про Радху и Кришну.

Однажды Кришна притворился, что у него – сильная головная боль. Придворный врач не смог ему помочь. Тогда мудрец Нарада спросил Кришну, что сможет исцелить его головную боль. Кришна ответил, что это сделать может только пыль из под ног его преданного почитателя.

Нарада отправился к женам Кришны, но они отказались: «Пыль из под наших ног – на голову Господа Кришны! Мы не смеем об этом даже подумать».

Тогда мудрец пошел к Радхе. Услышав его просьбу, она рассмеялась и взбила пыль ногой: «Берите сколько надо, если это ему поможет!»

В этой истории – ключ подхода к целительской работе.

Энергетические целители имеют тенденцию думать о целении как об очень серьёзном и тяжёлом процессе. Любая случайная просьба помочь ими может восприниматься как обуза: «это сложно», «для этого требуется время», «сейчас я занят(а)» и т.п.

СЕГОДНЯ позвольте себе быть Радхой, откликнитесь на просьбу мгновенно, легко и радостно!

Что вы можете сделать?

Направьте человеку, который попросил вас о помощи, заряд позитивной энергии;
обратитесь внутренне к Высшим Силам с просьбой помочь ему здесь и сейчас;
помолитесь за него;
мысленно подарите ему энергетический ДАР;
просто обнимите и ободрите его.

Да мало ли такого, что вы можете сделать сразу же?

Притча про Большую Белую Птицу

07/01/2017 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

(Прислана Еленой Жиленковой. Публикуется просто так, потому что понравилось…)

*****

Однажды стая Больших Белых Птиц, летя на юг зимовать в теплые края, приземлилась для отдыха на маленькое вонючее болотце. Там жила Маленькая Серенькая Птичка.

— Здравствуй, Маленькая Серенькая Птичка, — сказала ей Большая Белая Птица. – Можно нам отдохнуть в твоем болотце? Мы так долго летели и очень устали.

— А куда вы летите? – спросила Маленькая Серенькая Птичка.

— Мы летим в теплые страны, чтобы пережить холодную зиму и вывести там своих птенчиков!

— Да-а, тебе-то хорошо, Большой Белой Птице! Ты можешь улететь в теплые края. А я вот вынуждена зимовать в этом промерзшем маленьком вонючем болотце… Здесь так холодно и голодно!

— Так летим вместе с нами, Маленькая Серенькая Птичка! – сказала Большая Белая Птица.

— Да-а, тебе-то хорошо, Большая Белая Птица. Вон у тебя какие большие белые крылья! Ты можешь лететь далеко. А у меня маленькие серенькие крылышки, мне не долететь.

— Я помогу тебе, Маленькая Серенькая Птичка. Я посажу тебя себе на шею, и мы полетим вместе, — сказала Большая Белая Птица.

— Да-а, тебе-то хорошо, Большая Белая Птица. Вон ты какая большая и белая! И сама летаешь, куда захочешь! А вдруг я засну на твоей шее, упаду на землю и разобьюсь?

— Я помогу тебе, Маленькая Серенькая Птичка! Если ты уснешь во время перелета и начнешь падать, я крикну своим товарищам, и они подхватят тебя своими белыми крыльями и не дадут тебе упасть! Летим вместе с нами!

— Да-а, тебе-то хорошо, Большая Белая Птица. Вот ты прилетишь на Юг, там у тебя есть гнездо. А где я буду жить?

— Я помогу тебе, Маленькая Серенькая Птичка! Я и моя стая поможем тебе построить собственное гнездышко. У тебя будет свой маленький уютный домик, где ты высидишь своих птенчиков! Летим вместе с нами!

— Да-а, тебе-то хорошо, Большая Белая Птица. А чем я там буду питаться и кормить своих маленьких сереньких птенчиков?
— Я помогу тебе, Маленькая Серенькая Птичка. Я научу тебя добывать там пищу, покажу, где водятся насекомые. Ты будешь их ловить и кормить своих маленьких сереньких птенчиков! Летим вместе с нами!

— Да-а, тебе-то хорошо, Большая Белая Птица. У тебя будут красивые большие белые птенцы! А у меня? Какие-то маленькие серенькие птенчики!

— … … … А не пошла бы ты на ХХХ, Маленькая Серенькая Птичка?

И Большая Белая Птица улетела со своей стаей на Юг.

Нахождение предметов, потерянных в Твёрдом мире

03/01/2017 Автор Юлия Пал Оставьте комментарий

В одном из уроков в «Проекте Заповедник» говорится о вещах, которые можно делать в Заповеднике, когда не знаешь, чем ещё заняться.

Среди них — нахождение предметов, потерянных в Твёрдом мире.

Каждый из нас когда-либо терял важную для себя вещь.

Любимую игрушку, которую мама выбросила без спроса… Дорогое нам кольцо, исчезнувшее в песке пляжа… Сувенир, украденный или сломанный кем-то…

Часто бывает, что мы не отпустили потерянную вещь. Мы продолжаем быть связаны с нею невидимыми энергетическими нитями, и сожаление о ней периодически всплывает в нашей памяти.

Незаконченность события может вызывать у нас потерю энергии и, ещё хуже, зацикливание на этой вещи.

К счастью, в таких случаях на помощь приходит Внутренний Заповедник. Именно в Заповеднике мы можем найти и восстановить то, что было когда-либо потеряно или разрушено.

Например, потерянную вещь можно отыскать на тонком плане и найти для неё достойное место во внутреннем местообитании.

А может, нам нужно встретиться с ней только для того, чтобы последний раз подержать в руках, попрощаться с нею и отпустить её навсегда из своей жизни.

А Вы теряли какую-нибудь вещь, о чём до сих пор вспоминаете с грустью?